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SUMMARY:Selbstverteidigungskurs
DESCRIPTION:Wir freuen uns sehr, euch diesen kostenfreien Selbstverteidigungskurs von T*räumchen weiterhin anbieten zu können.\nDer Kurs findet jeden Montag von 17.30 bis 19.00 Uhr in Kassel Mitte statt.\nEs geht darum, in einem geschützteren Raum Techniken zur Selbstverteidigung zu erlernen und das eigene Selbstbewusstsein zu stärken.\nWir beschäftigen uns mit Techniken zur physischen, aber auch psychischen Selbstverteidigung:\n\nPhysische Selbstverteidigung bedeutet hier, gemeinsam z.B. Schlag-, Tritt- und Greiftechniken zu üben und in die eigene körperliche Kraft zu kommen.\nPsychische Selbstverteidigung bedeutetet, in der Gruppe z.B. zu besprechen, wie wir uns als TIAN* Personen in der Gesellschaft bewegen, was wir machen können, um uns auf Veranstaltungen sicherer zu fühlen und welche Sorgepraktiken es gibt.\n\nDer Kurs findet in deutscher Lautsprache statt und richtet sich an trans*, inter*, a-geschlechtlich und nicht-binäre Personen ab einem Alter von 14 Jahren. Seit Anfang 2024 gibt es keine Altersbeschränkung mehr, also meldet euch auch sehr gerne, wenn ihr über 27 Jahre alt seid.\nVorerfahrungen sind nicht notwendig. Ihr seid herzlich eingeladen, euch zu trauen und auszuprobieren!\nBei Fragen und zum Anmelden schreibt uns unbedingt eine Mail an selbstverteidigung[at]traeumchen-kassel.de\n
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